Làm đẹp và chia sẻ: Bí quyết da đẹp tự tin đón Tết.

Các cách dưới đây sẽ giúp khuôn mặt cũng như thần thái bạn trở nên rạng rỡ, phấn khởi mỗi ngày để đón tết nhé.

Thư giãn

Trong một ngày hãy cố gắng dành khoảng 20 phút để yêu chiều bản thân. Tạm gác công việc nhà hay bộn bề ở cơ quan, bạn hãy thư giãn với sở thích của mình như: nghe nhạc, ngồi thiền hay nằm trên giường đọc truyện... Nó sẽ giúp tinh thần của bạn trở nên thoải mái, nhờ vậy sẽ khiến khuôn mặt cũng như thần thái trở nên rạng rỡ, phấn khởi.  

Matxa

Hãy xoa hai bàn tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, matxa hai bên má, theo hình tròn và kéo dài ra hướng tai. Đặc biệt, đừng có quên phần trán nhé. Duy trì thói quen matxa mỗi tối giúp da và cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi và làm săn chắc da, giữ độ đàn hồi cho làn da, theo thời gian, nếp nhăn sẽ không dễ dàng xuất hiện trên khuôn mặt của bạn.

Vệ sinh da mặt

Vào những ngày cuối năm, thời tiết thường mát mẻ và se lạnh. Tuy nhiên không phải vì vậy mà chúng ta không chịu vệ sinh da mặt thường xuyên. Bạn không nên rửa bằng nước nóng hay nước ấm vì sẽ khiến da càng bị căng, cũng không nên dùng nước quá lạnh, chỉ cần rửa với nước nhiệt độ bình thường là được. Nên sử dụng sữa rửa mặt để tẩy sạch các loại bã nhờn, khói bụi... bám trên da mặt sau một ngày làm việc. Chú ý không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có cát vì dễ gây trầy xước da.

Chế độ ăn uống

Mùa lạnh da thường bị khô do thiếu nước. Vì thế, các bạn nữ cần chú ý uống đủ nước. Ăn nhiều rau và trái cây, đặc biệt là các loại rau quả có bổ sung sinh tố C như xà lách, bắp cải, cà chua, khoai tây, cam, chanh, quýt, bưởi...

Không nên thường xuyên chạm tay vào khuôn mặt

Sẽ không có vấn đề gì nếu bạn chỉ chạm tay vào mặt từ một đến 2 lần/ngày để kiểm tra tình trạng của da, nhưng nếu quá thường xuyên nó sẽ khiến da mặt của bạn gặp “vấn đề” với vi khuẩn. Khi bạn chạm tay vào mũi, môi, mắt và da mặt, bạn sẽ để lại vi khuẩn trên mặt. Ngay cả khi bạn biết chắc là tay sạch sẽ, bạn cũng nên duy trì thói quen tốt: không chạm tay vào mặt.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là bí quyết hàng đầu để có làn da đẹp, khi cơ thể được nạp nhiều nước sẽ đẩy nhanh quá trình lợi tiểu, nhờ đó các độc tố và chất thải sẽ được đẩy ra ngoài bằng hình thức tiểu tiện và ra mồ hôi, vì thế da sẽ trở nên đẹp hơn. Bên cạnh đó, vì còn có hiệu quả giúp giảm cân nên đây thật sự là một phương pháp nhất cử lưỡng tiện. Tạo thói quen uống nhiều nước không chỉ tốt cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe của bạn.